◆高齢者による廃用症候群による筋力低下
◆高齢者による廃用症候群による筋力低下
「廃用症候群」による筋力低下の問題はADL：日常生活動作に大きく支障をきたすだけではなく、関節拘縮や認知機能にも大きく関与します。
・廃用症候群による筋力低下
通常は、最大筋力の30%の筋活動があれば筋力は維持され、40%以上であれば、筋力は増強するとされています。
20%以下であれば筋力は低下を示すことが報告されています。
筋活動が無い場合の安静臥位などが多い場合では1日に3~6%、1ヶ月間で50%の低下をといわれています。
安静臥床による、筋力低下（厚生労働省調べ）
1週間寝たきりになれば筋力は20%低下
2週間寝たきりになれば筋力は36%低下
3週間寝たきりになれば筋力は68%低下
4週間寝たきりになれば筋力は88%低下
5週間寝たきりになれば筋力は96%低下
数値だけで見ると、恐ろしいほどの筋力低下ですが、上記の数値はベッドの上でほぼ活動しない状態です。
・廃用性症候群の発症原因
過度の安静状態
関節の痛みや動きの鈍り
・廃用性症候群になったときの対処法
動く機会をつくる（自動運動・他動運動）
機能訓練・リハビリを行う
薬物治療を行う
・廃用症候群による筋力低下の維持・改善の難しさ
外傷・疾患などによって安静位などによる臥床による廃用性での筋力低下（萎縮）は、安静による筋力低下は、1日約3～6％減少してしまい、1週目で約20%、2週目で40%ともいわれており、1日の安静による筋力の低下を取り戻すのには1週間を要し、1週間の安静が続くと失われた筋力を取り戻すのには、1ヶ月程かかるともいわれています。
特に下肢に著しく、遅筋が大きく影響を受けます。
これは普段から使用頻度の高い筋肉であるからと考えられます。
さらに、下肢は遅筋線維が多いため影響を受けやすいです。
このように、安静時からのリハビリ・機能訓練が重要になり、関節の動きなども考慮して、筋力の改善を行う事が最重要になります。
高齢者になるほど筋力の減少は早くなるので、筋力維持・向上のトレーニングは大事になります。
◆まとめ
１，本人を前向きな気持ちを持って貰う
「何のために行うか？」「どのような変化が期待できるか？」短期・長期の目標を設定して本人のやる気を引き出す。
２，機能訓練・リハビリのしやすい環境を整える
体調が優れないときには行わない。睡眠時間をしっかりと取る。食事をしっかりと取る。
３，栄養管理に配慮する
※廃用性症候群にならないためには、寝たきりにならないことが大切です。
寝たきりにならないためには、病気や怪我に気をつけると共に、長期入院などで一時的な寝たきり状態になっても、諦めたり、楽をさせすぎたりしないで、なるべく身体を動かす様に促すことが重要です。
高齢者の方の中には、動けない状態が続くと、それが習慣になってしまって、身体を動かすことを嫌がる人もいます。健康状態に配慮しながら、自動・他動にて身体を動かす様にしましょう。
◎当施設ではお身体のご不自由な方々、痛みを持っている方々を対象として施術を行っています。
「必要としている人に、必要なサービスのご提供」をモットーとしております。
お身体のご不自由な方、寝たきりの方を対象として、医療保険を使ってマッサージや鍼やお灸をご提供いたします。
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また、介護保険の枠外なので、介護保険の限度枠を気にせずリハビリや鍼・灸・マッサージが受けられます。
ご高齢者が寝たきりにならないようにするには、定期的な運動やマッサージが大変重要です。通常の場合、病院など医療機関が行うリハビリテーションに通うのが一般的ですが、移動、スケジュール、費用負担が大きいといった理由で敬遠される方が多いのが現状です。
また、訪問リハビリテーションを受ける場合でも、他の介護サービスの利用回数が減ってしまって、日常生活に支障が起きる場合もあります。
各種保険適用の訪問医療マッサージKEiROWは、そのようなご利用者様のためのサービスです。
医療保険が適用になるため、自己負担は一回あたり３４０円～６１６円（１割負担の場合）程度になります。
また、介護保険を利用しサービス限度額が満額の方でも、医療保険が適用になるため気にせず治療に専念する事ができます。
【対応疾患例】
脳血管障害後遺症（脳梗塞、くも膜下出血、脳出血、脳幹出血、脳内出血、脳卒中など）、
脊髄損傷後遺症、骨折術後の後遺症、リウマチ、パーキンソン病、
変形性膝関節症、筋萎縮、関節拘縮、、脳性麻痺（成人）、
変形性頚椎症、変形性脊椎症（頚部痛、背部痛、腰痛）、変形性腰椎症、変形性膝関節症、変形性関節症、
多発性脳梗塞、くも膜下出血、脳腫瘍術後、脳挫傷、脊髄小脳変性症、筋萎縮性側索硬化症、
球脊髄性筋萎縮症、シャイ・ドレーガー症候群、大脳皮質基底核変性症、運動ニューロン病、
筋緊張性ｼﾞｽﾄﾛﾌｨｰ、後縦靭帯骨化症、頚椎症性脊髄症、多発性硬化症、脊髄損傷、
腰椎圧迫骨折、大腿骨頚部骨折、糖尿病性抹消神経障害、関節運動障害、筋麻痺、関節拘縮、
その他疼痛疾患などバーチャ病、筋ジストロフィー、ニューロパチー、純粋アキネジア変形性腰痛症、
慢性関節リウマチ、多発性関節リウマチ、腰椎椎間板ヘルニア、頚髄損傷、頸椎損傷、
四肢体幹機能障害、広範脊柱管狭窄症、大腿骨頸部骨折後遺症、四肢筋萎縮、大脳皮質萎縮、
多系統萎縮症、脊髄小脳変性症、サルコイドーシス、末梢神経障害、ギランバレー症候群、
神経原生筋萎縮症、筋萎縮性側索硬化症、全身廃用症候群、上下肢筋肉廃用性萎縮、
閉塞性動脈硬化症、長期透析合併症による骨関節障害、多発性筋炎・・・など
【訪問エリア】
彦根市、米原市、長浜市、多賀町、甲賀町、豊郷町、能登川町、愛荘町等、詳しくはお電話下さい。
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